※まだ読んだことない方は、こちらもどうぞ！
怒涛の出産レポート＜前編＞
怒涛の出産レポート＜後編＞
今回、妊娠中～出産後で大活躍したものやサービス、
また、今回の学びより、次回から利用したいものを紹介します。
みなさんの参考になりましたら幸いです！
＜今回の学び・反省点＞
・入院の準備は、なるべく早めにしておくこと。
お産って、いつ始まるか、どんな速度で進むか分からない。
カバンにひとまとめにして、すぐ入院できる状態にスタンバイすべし！
揃えるのが面倒な方には、以下のような出産準備セット などもありますよ(^_-)-☆
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○アメジストママとベビーの水だけぬれコットン40包入 1個 |
・陣痛が来たら、なるべく早めに、病院へ行くこと！！
私は、家でギリギリまで待機し、大変なことになってしまったので・・・。
引き返されてもいいから、早めに行っておけば良かった！と本当に後悔しました。
・無痛分娩は、本当にオススメ！
リラックスした状態でお産が出来るので、母体のダメージも少なくて済みます。
痛みはないけれど、ちゃんとお腹が張って、陣痛が来た瞬間は分かるので、
いきむタイミングも分かったし、出産している感覚はちゃんとありました。
＜妊娠中のお役立ちアイテム＞
・神アプリ「トツキトオカ」
ダウンロードしている友人も多い、このアプリ。
出産予定日に合わせて、カウントダウンしながら
アプリの中の赤ちゃんが、成長していきます。
毎日セリフが変わるから、日付が変わって
アプリを開くのが楽しみだったな～。
ポーズも色々あり、パパともアプリ連携が取れます。
出産して、このアプリを使わなくなったのが
ちょっと寂しい・・・(´･ω･｀)
ぜひ、産まれたその後の育児バージョンも、
開発してほしい！
トツキトオカのダウンロードはコチラ
→トツキトオカ（Android）
・マタニティフォト
最近、マタニティーフォトや、ベリーペイントされるママ多いですね！
私はやらなかったですが、お腹の成長記録はたまに自宅で撮っていました。
産後になり、やっぱり、写真に収めててよかったな～と思っています(^_-)-☆
プロの方に撮ってもらったり、ベリーペイントもしたいという方は、
「スタジオエイメイ」のマタニティフォトが、業界最安値で良いみたいですよ(^^♪
→マタニティフォトの料金表はコチラ
・スイカ
夏につわりが一番ひどい時期で、とにかくスイカには助けられました。笑
つわりの時、脂っこいものや酸っぱいものが食べたくなったら男の子、
甘いものが食べたかったら女の子という言い伝えがありますが、
私はひたすら甘いものが食べたかったので当たっていました。
他の人がどうだったのかも、聞いてみたいな。
・犬印本舗の腹帯
妊娠５ケ月目、安定期に入った戌の日あたりから腹帯を付け、
お腹を温めたり、お腹を支えると良いとされていますが、
今回、私は一度も腹帯を使いませんでした。
ちょうど冬の時期もあり、冷えたのか、切迫早産になったので、
もっとお腹を温めたり支えるのに、必要だったかなぁ～と思いました(・_・;)。
・妊娠線予防クリーム
・miteteの妊娠線予防クリーム（2800円→最安値は3個で6720円）
女性100人の声から生まれた、妊娠線予防にオススメのクリーム。
妊娠線を消したい方に、産婦人科でも紹介される商品だそうです。
お手頃価格でちょっとしたプレゼントにも最適。
初産婦は50～60％、経産婦は80％の確率で、妊娠線が出来ると言われています。
大丈夫だった・・と安心していたら、臨月に一気に出来るケースも多いです。
特にやせ型の人や、乾燥肌の人はしっかりケアしておくことをおススメします！
・「快適スルン」などの、完全無添加の便秘薬
産前、産後の友人からよく耳にするのが、便秘の悩み。
本来はしっかり野菜や食物繊維、水分をとっていれば大丈夫なのですが、
それでもやっぱり便秘に悩むママが多いみたいです。
妊娠中や授乳中は、せめて赤ちゃんへの影響が少ない
快適スルンのような、完全食物由来の便秘薬がオススメですよ。
ちなみに私は、いつも八百屋から焼き芋を大量に買っていたので、
便秘とは無縁の妊娠生活でした。焼き芋パワーは凄いですよ！笑
・ベリーローズの香りの愛肌ソープ
洗うだけでデリケートゾーンの臭いを改善する美容石鹸。ベリーの香りの可愛いパッケージです。
・足のむくみに「するっと小町」
妊娠後期の足のむくみに。赤ブドウの葉が、足を引き締めてくれるサプリです。
運動不足の方や、長時間のフライトで足がむくみやすい方にもオススメ。
＜出産時のお役立ちサービス＞
・アプリ「陣痛きたかも」
すごくシンプルかつ、分かりやすい陣痛計測アプリです。
「陣痛きたかも」「おさまったかも」のボタンを押すだけで、
陣痛が来た時刻・陣痛の間隔・持続時間を計測、記録してくれます。
この間隔が、お産の進行や入院のタイミングの目安になるので、
ダウンロードしておくことをおススメします☆彡
・陣痛タクシー
私は、早朝に突然破水してしまい、タクシーが捕まらず、辛い思いをしました。
今回は、本当にヤバい状態だったので、なんとか救急車が来てくれましたが、
一般的には、陣痛で救急車が来てくれることってあまりないようです。
また、普通のタクシーでは、清掃代などを後から請求されることもあるそうなので、
ちゃんと陣痛タクシーを、事前登録しておけば良かった・・・と思いました。
詳しくは、全国子育てタクシー協会のホームページを参考にされてみてくださいね。
＜産後すぐ必要になったもの・あると便利なもの＞
・アプリ「授乳ノート」
陣痛きたかもアプリの、授乳版です！
慣れない授乳で手こずりながら、
時間を測ったり、時間を記録したりするのは大変。
このアプリを使えば、育児管理が簡単に出来ますよ(^_-)-☆
・母乳パッド
初めて母乳が出たときは、身体の神秘に感動！！
・・・と思うのもつかの間、
数日後には、勝手に母乳がポタポタ出てきて、困ったことに！！(;’∀’)
個人差はあると思いますが、事前に準備しておくと安心です～。
・授乳クッション
産婦人科で使っていました。これを使うと、授乳がしやすかったです！
まぁ、よく考えたら、座布団を二つ折りにしてもいいのかも？購入検討中。
・「エマムール」のおくるみ
産後、すぐ必要になるグッズが、赤ちゃんのおくるみ。
準備するなら、さらに機能性があるものを！と調べていると、
エマムールのおくるみを見つけました。
これは、「赤ちゃんの睡眠を促す新しいおくるみ」らしく、
他のおくるみとの違いは、適度な締め付けで、母体内を再現し、
赤ちゃんが安心して夜泣きせず寝てくれる、安眠おくるみなのです。
寝かしつけが大変なので、試してみる価値あり！！
・ミルトン
産婦人科で、使うようにと言われたのですが、
疑ぐり深い私は、コレ、本当に使うべきなのか、悩みました。
（なんか、薬剤で消毒するって、危なそうだなぁとか思って。）
でも調べたところ、やはり新生児は常在菌にも弱いので、
念のために、最初だけは使ったほうがいいかな、という結論に至りました。
（本当は、煮沸消毒のほうが、より良いのかもしれませんが・・・）
自然派育児をしたいけど、完璧にやりすぎると、ちょっと身が持たない。
ある程度の妥協もしつつ、出来るところは努力していけたらなと思います✨
・ピジョンのさく乳器
これは、必要ない方もいるかもしれませんが、
赤ちゃんが同じ日に退院できなかったり、
すぐに母乳をあげられない状況のときには、
とってもおススメのグッズです！
ハンドルを握ると、吸引圧で母乳がしぼれます。
この母乳を、専用の冷凍バックにいれておけば、
いつでも手軽に母乳を飲ませることが出来ます。
母乳、特に初乳は免疫成分がたっぷりなので、なるべく飲ませてあげたいのですが、うちの赤ちゃんは低体重で、まだ病院に居残り中。
なので、これで母乳をちょこちょこ保存しては、持って行っています。
搾乳って、思ったよりも楽しい。。。笑
牛さんになった気分を味わっております。笑
＜これから、使えそうなもの＞
・アプリ「ぐっすりんベビー」
あかちゃん快眠の音楽が流れるアプリです。
これで寝かしつけの時間が半分になるらしい！
・クマイリー
最近、話題になっている、ぐずり泣き防止グッズです。
見た目は、ただのクマのぬいぐるみなのですが、
研究を重ねた効果音や、ママの声の録音機能により、
あかちゃんのぐずり泣きがピタッと止むらしい！
お出かけ時や、誰かに預かってもらうときに重宝しそうです✨
・メディパラソル
妊娠するとメラニンが増える結果、シミが増えやすくなっちゃうんですよね。
飲むだけで簡単に美白を目指せるサプリ。
・赤ちゃんとママに使えるシャンプー「SEDY」
産後の抜け毛や髪トラブルにおすすめな上に、
完全無添加で赤ちゃんも一緒に安心して使えるシャンプー。
市販の添加物まみれのシャンプーは使いたくないけど、
石けんシャンプーはやっぱりキシみが気になる・・という方にオススメです。
・ルイボスティー
授乳中は、どんどん水分がとられるので、良質な水分補給が肝心！！
オーガニック・ノンカフェインのルイボスティーがオススメです♪
これは、「ルイボス」というマメ科の植物の葉を乾燥させたお茶なのですが、
原産国の南アフリカでは、「奇跡のお茶」と呼ばれています。
マグネシウム・亜鉛・カリウム・カルシウム・リンなどミネラルが豊富に含まれていて、
便秘の改善や整腸作用もあります。味も、飲みやすいですよ(^_-)-☆↓
・甘酒（※米と米麹のみで作られたものに限ります。）
「飲む点滴」とも言われる、私の大好物の甘酒！！
母乳の質を良くするのにも最高なので、これからどんどん飲もうと思います♬
オススメは、古町糀製造所のと、八海山の乳酸発酵の麹あまさけです。
乳酸発酵したものは、飲む植物性ヨーグルトのようで、身体が喜んでいるのが分かります。
麹を用意して、炊飯器で自分で作る甘酒も、酵素が生きていてまた格別ですよ～。
作り方は、また後日アップしようと思います☆
・スイマーバ
youtubeで赤ちゃんがスイマーバで浮いているのを見て、とっても可愛いな～と思ったので(^_-)-☆
早くスイマーバで一緒に遊びたい。
・赤ちゃんの乾燥肌対策に！ぬくもりミルクローション
赤ちゃん＝スベスベのお肌と思っていましたが、現実は意外と荒れやすい・・・
うちの子はまだマシなほうらしいですが、乳児湿疹に悩むママは多いみたいです。
でも首はすぐただれちゃうので、無添加のローションがあったほうがいいかも(^_-)-☆
他にも色々ありますが、今日はこの辺で！！
それでは(^_-)-☆
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」でランチをすることに。（美味しいよ！）
が、オススメですよ。
